Artigos
30/01/2012
Sobre o Pilates
O Método Pilates visa a prevenção e tratamento das alterações músculo esqueléticas, flexibilidade, força, coordenação, tonicidade, equilíbrio, respiração e concentração.
30/01/2012
Sobre a ginástica hipopressiva
Criada na década de 50 pelo médico francês Marcel Caufriez, a ginástica hipopressiva é uma combinação de exercícios da musculatura abdominal, da musculatura do assoalho pélvico e da musculatura peitoral.
30/01/2012
Alimentos Funcionais
A partir dos anos 80 ocorreu uma explosão no interesse dos consumidores em alguns alimentos específicos ou componentes alimentares fisiologicamente ativos, com a justificativa de que estes alimentos promoviam uma melhora de sua saúde, eles são denominados Alimentos Funcionais.
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Receitas
Brûlée de papaia com morangos
Bacalhau Mediterrâneo
Bruschetta de cogumelo de Paris
Morangos ao vinagre balsâmico
Bacalhau Mediterrâneo
Berinjela recheada com anchovas
Paella Valenciana sem frutos do mar
Receitas Triplo C - Paella
Risoto de frango
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